拥有健康的生活方式不仅仅需要锻炼和监测你的生命体征。一个整体的方法包括确保你有足够的休息睡眠，吃东西给身体补充能量，练习专注力等等。然而，要找到一款能以合理价格完成所有这些功能的健身追踪器是很有挑战性的。
亚马逊有一个解决方案。该公司的Halo追踪器承诺监测睡眠、运动、营养、身体成分等。亚马逊在广告中称，Halo“不仅仅是一个乐队，而是一个会员”，因为该应用程序声称可以提供数百种按需锻炼、每日冥想、睡眠和营养支持。
我们想看看亚马逊的光环手环是否真的兑现了它的所有承诺，而价格只是苹果的一小部分，所以我们对它进行了测试。这是我们的发现。
我们的测试者是一名健身爱好者，他使用了多种健身追踪器来记录一天中的锻炼、步数、运动、心率和锻炼时间。他们更喜欢用户友好且易于阅读的设备。在整个测试期间，他们尝试了所有宣传的功能，并根据自己的经验做了大量的笔记，分享了亚马逊的健身手环能做什么和不能做什么。
亚马逊的Halo健身追踪器是一款综合性的数字健身杂志。它有一个可调节的织物带一个传感器，有一个钩和环关闭，提供舒适而舒适的适合。这款设备没有屏幕，所以不引人注目，它会自己跟踪和记录你的锻炼情况，所以你几乎不需要关注它。
由于没有屏幕，你必须在手机上检查Halo应用程序以查看数据。信息定位简单，显示屏大，便于查看。
除了典型的活动和休息监测外，Halo还提供了一种全面的健身方法。它会分析你的身体成分，建议每周的菜单，与你的购物清单同步，监控你的说话语气等等。你可以从亚马逊的合作伙伴那里探索一个不断增长的健身库，比如SWEAT、Orangetheory和哈莉·贝瑞(Halle Berry)的r ?
光环手环目前在亚马逊上的售价为84.99美元(通常为99.99美元)。如果你被批准使用亚马逊Prime奖励Visa卡，你可以支付6笔无息付款，金额仅为14.17美元。您的购买包括六个月的Halo免费会员资格。试用期结束后，订阅自动续订，每月3.99美元(含税)。
开箱后，第一步是给带子充电。充电器是独一无二的，所以阅读说明书学习将手表夹在传感器上是至关重要的。当你看到白光时，你就知道你完成的任务是正确的。
第二步是将Halo应用程序下载到智能手机上并进行设置。如果您还没有Amazon帐户，则需要创建一个帐户。
我们发现整个设置过程很简单，有明确的说明。它大约需要15分钟才能完成，大多数用户应该能够轻松地完成设置过程。
语调分析功能监控你的说话语调，这样你就知道你是如何与他人交流的。要使用这个功能，你可以使用应用程序来安排一个时间框架。在监测期结束时，你会得到一个带有一系列形容词和值得注意的时刻的分数，这些形容词和时刻揭示了你使用的语气。这个功能对任何想要改善语气来增进人际关系的人都很有用。然而，它可能会引起一些人的隐私问题，因为它会监控你说的话。
身体组成功能提供了一个独特的整体健康，我们没有看到在其他跟踪器。Halo使用从不同角度拍摄的许多照片和你的体重来计算你的体脂百分比。然后，该应用程序会创建一个3D图像，让你以一种从未见过的方式查看自己的身体。对于任何认真通过饮食和健身来塑造体型的人来说，这可能是一个无价的工具。
这款健身手环上的睡眠评分功能既有趣又有益。Halo在你睡觉时监测你的活动，让你知道你需要多长时间才能入睡，你的整体睡眠时间，你在睡觉时进入的不同阶段等等。所有的信息都清晰地呈现在你的智能手机上，你可以用它来推断为什么有些日子你可能不像其他人那样精力充沛或敏锐。
亚马逊Halo为用户提供了许多市场上其他健身追踪器所没有的独特功能。这个设备可以分析你的睡眠模式，提供可以改善你营养的工具，监测你的说话语气和压力水平，并帮助你学习如何改善你的运动方式。通过这款应用程序，你可以进行数百种锻炼，令人印象深刻的电池寿命意味着你可以连续几天充电一次。这条带子是防水的，游泳时戴着很安全，也很容易清洁。
最大的缺点是没有屏幕。虽然这是一种减少干扰的好方法，但这意味着每次你想查看数据时，你都需要使用智能手机。大多数时候，这不是问题，因为一般用户在使用Halo时可能会把智能手机放在附近。然而，如果你在跑步过程中想要检查你的距离或你已经锻炼了多长时间，这可能会令人沮丧。此外，这款手表没有手表功能，所以你也不能用那种方式监控时间。
对于刚开始健身之旅的人来说，亚马逊的Halo手环是一个很好的工具。即使你已经为自己的健康目标奋斗了多年，这种模式仍然是有益的，因为它提供了其他追踪器所不具备的独特功能。你可以使用Halo来监测和评估你生活方式的方方面面，从饮食、锻炼到睡眠和整体健康。Halo手环的价格不到100美元，可以帮助你实现你的健身目标，不管它们是什么。
Apple Watch Series 7
这是一款抗裂、防尘、防水的健身手表，可以监测你的心脏、测量血氧和跟踪你的睡眠。它有一个正念应用程序，以及太极拳、普拉提、跑步、瑜伽、舞蹈等锻炼。
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Fitbit充电包5
Fitbit Charge 5为你提供每日压力管理评分，帮助你了解身体对压力的反应。Fitbit上的健康指标包括皮肤温度、SpO2和心率变异性。你可以使用内置的GPS查看你的锻炼路线地图。
艾伦·福斯特(Allen Foster)为best streviews撰稿。best streviews已经帮助了数百万的公司消费者简化了他们的购买决定，节省了他们的时间和金钱。
