导语：生活中，我们常常会遇到各种不适的症状，其中尿不出来，还有点疼就是其中之一。这可能是尿路结石的征兆，今天我们就来了解一下尿路结石的症状、成因及预防方法。

一、尿路结石的症状

1.尿痛：这是尿路结石最明显的症状，患者会感到下腹部、腰部或会**疼痛，疼痛程度因结石大小、位置和活动情况而异。

2.尿频、尿急：结石刺激尿路黏膜，导致患者出现尿频、尿急等症状。

3.血尿：结石摩擦尿路黏膜，造成尿路出血，表现为尿液呈红色或棕色。

4.尿流不畅：结石阻塞尿路，导致尿流不畅，甚至出现排尿困难。

5.腰部疼痛：结石在移动过程中，可能对肾脏或输尿管造成损伤，引起腰部疼痛。

二、尿路结石的成因

1.水分摄入不足：人体水分摄入不足，导致尿液浓缩，容易形成结石。

2.饮食习惯：高盐、高嘌呤、高钙、高草酸饮食，容易导致尿液中相应物质浓度升高，形成结石。

3.遗传因素：部分尿路结石患者有家族史，说明遗传因素在尿路结石的形成中起一定作用。

4.代谢性疾病：如痛风、高钙血症等，可能导致尿液中相应物质浓度升高，形成结石。

5.慢性尿路感染：尿路感染可能导致尿液中细菌、细菌代谢产物等沉积，形成结石。

三、尿路结石的预防

1.增加水分摄入：每天保证充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成。

2.调整饮食习惯：减少高盐、高嘌呤、高钙、高草酸食物的摄入，多吃富含维生素C、钾的食物，有助于预防结石。

3.积极治疗慢性疾病：如痛风、高钙血症等，以降低尿路结石的发生风险。

4.定期体检：及时发现尿路结石，及早治疗。

尿不出来，还有点疼，可能是尿路结石的征兆。了解尿路结石的症状、成因及预防方法，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。如有相关症状，请及时就医，以免延误病情。