第一次月经周期通常发生在10至16岁之间，第一次月经的平均年龄为12.4岁。这是一个相当广泛的范围，所以你怎么知道你的孩子什么时候需要他们的第一次月经工具包呢?早在孩子九岁或十岁的时候就和他谈论生理期并准备一个工具包是个好主意。这个时候，他们会开始在学校做关于青春期的演讲，并注意到他们的朋友正在经历不同的变化。
然而，有一些线索可以帮助你猜测哪个年龄段会开始。月经初潮通常发生在**开始发育的两到三年之后，大约在“高峰高度速度”之后的六个月——或者青春期鱼雷般的生长突增。
你越早把这些东西放在一起，开始谈论月经，他们就有越多的时间为那一天的到来做好准备。
没有办法知道什么经期用品对你的孩子有用。你可以解释每个选项是如何工作的，让他们知道根据你的经验可以期待什么。如果你们都愿意就经期问题进行交流，他们会让你知道他们更喜欢什么。通过收集各种各样的年代选择，给他们最好的机会找到他们最喜欢的:
不同尺寸和款式的护垫
衬垫
额外的内衣或经期内衣
月经杯
卫生棉条
湿巾
这部分会让第一阶段变得有趣(或者至少更舒服)。你可以疯狂地提供水疗日用品、零食和激励口号，或者如果你的孩子不喜欢这些东西，就严肃一点。其他需要考虑的供应:
经期追踪器、日历或笔记本可以帮助他们记录和熟悉自己的身体节奏
一条备用的黑色打底裤，这样他们就不用在意外的时候到处找了
止痛贴片，电热垫，或者可重复使用的加热器
容器。理想情况下，你会把所有的用品存放在家里一个方便的地方。但我们不只是在家里来月经，对吧?在他们的第一次月经之前，你的孩子可能会想要习惯随身携带一个移动工具包。这意味着你需要几个小包或小袋来装背包、健身包、储物柜和汽车。以下是在古装旅行袋里要寻找的东西:
它应该是可洗或可擦的。
它应该包括一个塑料袋或两个脏内衣或用过的用品。
如果他们想的话，它应该为额外的内衣甚至一条打底裤留出空间。
化妆袋和铅笔袋通常大小合适，容易清洁，有足够的款式和颜色，可以找到适合任何人的。
如果你想把这个时期的工具包业务留给专业人士，有很多选择，你可以把它们放在一起。
Red Drop经期准备套装，24.99美元。包含卫生巾，一条经期内衣，湿巾，一个包和一个经期追踪器。红色掉落物资和工具包(有几个选项)的大小特别适合青少年。他们甚至有一个“少年爸爸教育包”。
Ruby Love First Period套件，79.99美元以上。包括护垫和内衣，但除此之外，还有很多可爱的舒适物品，比如口罩、袜子和心形镜子。
蜜罐公司第一期仪式，39.91美元。基本上就是一个带有卫生巾、衬垫和湿巾的品牌采样包(再加上一个可爱的、基本的应急包)。
GladRags第一阶段工具包，86美元。可重复使用的衬垫和衬垫，有许多颜色和图案，带一个手提箱和时代指南。
身体机构第一期套装，125美元。包括有机卫生棉条、一次性卫生巾、可重复使用的月经杯、经期内衣、可重复使用的内裤衬垫、面部精华液、很酷的手动跟踪器和一个“木偶”——一个毛绒手工缝制的教学工具，帮助她们学习解剖学和经期产品的工作原理。
点女孩第一节课套装，24.95美元。一个小的携带套件，有一个可重复使用的暖垫，用于抽筋。
做好准备。时期。第一节课工具包!, 14.97美元。一个可爱的小袋子，里面装着基本的经期用品，适合青少年。
在Etsy上查看更多第一阶段工具包的选择。
在组装或选择孩子的第一次月经用品时，尽可能让它个性化。他们会为了纪念月经初潮而举行一场“月亮庆典”吗?还是他们更喜欢更实用、更隐蔽的东西?你可以定制他们喜欢的任何颜色和设计的包和额外的东西。
这里有一些很好的书籍选择，可以向你的孩子介绍青春期和月经。根据他们谈论的舒适程度，你可以读这本书，然后把它传递给他们，或者一起读。
照顾和保持你:年轻女孩的身体书
赞美你的身体(以及它的变化!):女孩的终极青春期书籍
HelloFlo:指南，句号。为现代女孩准备的青春期书籍
