超重或肥胖会对你的健康和幸福造成巨大的损害。在全球范围内，肥胖每年导致约280万人死亡。
在英国，大约四分之一的成年人现在被归类为肥胖，健康机构警告说，这给NHS带来了压力，每年要花费数十亿美元。虽然英国的肥胖率很高，但数据显示，英国并不是欧洲最重的国家。
根据世界卫生组织(世卫组织)从2022年开始的欧洲地区肥胖报告，欧洲大陆约60%的成年人超重或肥胖，这构成了“越来越大的挑战”。报告警告说，这是癌症和心血管疾病等疾病的“主要风险因素”。
那么哪个国家是欧洲最肥胖的国家呢?该报告将第一名的位置给了土耳其，这个国家在地理上部分位于欧洲，部分位于亚洲。
根据该报告，土耳其成年人中有32.1%的人肥胖，这一比例令人震惊。66.8%的成年人被认为超重或肥胖。这使得土耳其在全球肥胖排行榜上排名第17位，但在欧洲排名第一。
导致土耳其成年人高肥胖率的因素包括久坐生活方式的增加、不良的饮食习惯、社会变化、压力(应激性饮食)、抑郁(情绪性饮食)和技术发展。
但其他欧洲国家的肥胖排名如何呢?排名前十的其他九个国家依次为。
马耳他位于地中海中心，是欧洲肥胖率第二高的国家。
该报告指出，28.9%的成年人肥胖，66.4%的人超重或肥胖。
这归咎于不平衡的饮食和低运动量。
多年来，英国的肥胖水平一直在稳步上升，现在英国已成为欧洲第三大肥胖国家。
在全球范围内，英国是第33大肥胖国家。数据显示，27.8%的成年人被认为肥胖，63.7%的人超重或肥胖。
这与食物份量的增加、快餐的兴起以及久坐不动的工作增多有关。
匈牙利有26.4%的成年人肥胖，61.6%的人超重或肥胖，是欧洲第四大肥胖国家。
在全球最肥胖国家中，印度排在第41位。
世界卫生组织的报告称，26.3%的立陶宛成年人肥胖，59.6%的人超重或肥胖。
立陶宛在全球肥胖国家中排名第43位。
捷克也被称为捷克共和国，是欧洲第六大肥胖国家。
据统计，26%的成年人肥胖，62.3%的人超重或肥胖，在全球肥胖名单上排名第46位。
在安道尔，25.6%的成年人被认为肥胖，63.7%的人超重或肥胖。
爱尔兰的邻国英国是欧洲第八大肥胖国家。
世界卫生组织的报告显示，25.3%的爱尔兰成年人肥胖，60.6%的人超重或肥胖。
保加利亚也被称为保加利亚共和国，是欧洲第九大肥胖国家。
保加利亚四分之一(25%)的成年人肥胖，61.7%的人超重或肥胖。
排名第十的是希腊，24.9%的成年人被认为肥胖，62.3%的人超重或肥胖。
希腊在全球肥胖国家中排名第54位，仅次于保加利亚。
根据这项研究，肥胖人口最少的欧洲国家是波斯尼亚和黑塞哥维那，17.9%的成年人被认为肥胖。然而，53.3%的成年人超重或肥胖。
在摩尔多瓦共和国，18.9%的成年人肥胖。
在丹麦和瑞士，这一比例分别为19.7%和19.5%。
